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Sportifs mais humains avant tout !
Pour les joueurs c’est parfois difficile de garder une ligne de conduite parfaite pendant les fêtes, voici une petite idée pour réajuster et repartir de bon pied.

Une séance de cryothérapie corps entier pour éliminer les toxines et les déchets tissulaires :
3 minutes à -85 °C pour booster la circulation !
hydratation-eau

D’autres mesures d’hygiène peuvent accompagner cette séance « DETOX » :
boire beaucoup d’eau et faire du cardio…